自由式

「手伸直、氣吐到盡、換氣的時候頭看你的肩膀、肚子用力、腳不要亂踢...」胖教練在游泳池裡毫不在乎引人側目的大叫。「手不要在水裡亂挖...好，覆誦一遍出發！」

「要把游完50公尺當成熟悉水性的開始，中途不可以隨便停下來」，（雖然一開始的時候都中途偷游蛙式兩下緩和緩和），呼，好喘。

終於耐著性子把一直有問題的自由式處理了一下。於是呢，開始可以游500的自由式了（當然不是都沒有休息啦...）。不過，有逼有差噎...真的，好像真的學會自由式了勒。大感謝胖教練的指導，鞠躬。

往自由式長泳邁進。